- تۇنجى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن, 5-10 گرام چاينى قويۇڭ, 5-10 گرام چاينى قويۇڭ, تەخمىنەن 10 مىنۇت ئەتراپىدا.
- ئالاننى فىزىۋالى ئۆينى قاپلايدۇ, بۇ دانكىننىڭ چاي يوپۇرمىقى ۋە F2 نىڭ ئىنكاسى بولۇپ, ئۇ پۇراقتىن قورشاپ, چايونى ئاغدۇرۇپ تاشلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- قاينىغاندىن كېيىن سۇنى تۆكۈڭ. سۇ ئېنىق بولغۇچە, سۇ تازىلىغۇچە.
- ھەر قېتىملىق ئىشلىتىشتىن كېيىن, چەۋەندازنى بوشىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. قۇرۇتۇۋاتقاندا قاپاقنى ئېلىڭ, قالغان سۇ ئاستا-ئاستا پارغا ئايلىنىدۇ.
- سىپەكنىڭ ئۈچتىن بىرىدىن% 70 تىن ئارتۇق.
- يۇيۇش سۇيۇقلۇقى, چوتكىلاش ياكى تازىلاش ئارقىلىق چاينى تازىلاشتىن ساقلىنىڭ.